Zwemmen
Zwem zo hard je kunt op de 4 x 50 meter borstcrawl. Wie weet ben je sneller dan Pietr van de Hoogenband.
Verspringen
Ren zo hard je kunt, en wie weet spring je verder dan 8 meter. Dan ben je heel dicht bij het Olympisch record van 1996.
Hordelopen
Rennen en springen. Struikel niet over die hordes, die hoger zijn dan je denkt.
Speerwerpen
Hou hem recht hoor die speer! Het publiek wil hem niet op de tribune zien landen.
Wielrennen
De tour de france is er niets bij! Fiets zo snel mogelijk 3 rondes en word rondewinnaar!